「尿酸値」、酒好きグルメな方には気になるワードですね。特にビールが好きな方は「痛風」の恐れとも戦っているのではないでしょうか。ノンアルコールビールは痛風に悩むユーザーの救世主になるのか！？今回はノンアルコールビールのプリン体について調べてみました。ビール好きは必見です！
ノンアルコールビールのプリン体はどのくらい？
ノンアルコールビールのプリン体は各社商品の平均値で比べてみると、通常のビールに比べて「約半分以下」の数値です。商品にもよりますが、通常のビールに含まれているプリン体の平均値は3.3mg〜6.9mg /100ml程度。そしてノンアルコールのプリン体の量は0mg〜3.5mg /100ml程度。
通常のビールに関して、ノンアルコールビールと比べてプリン体をカットした商品が少ないのは製造方法が影響しており、ビールのような醸造酒はプリン体が多い傾向です。プリン体を気にする方は積極的にノンアルコールビール、その中でも「プリン体0」の商品を選び、通常のビールと上手く組み合わせて飲み分ければ効率的にプリン体対策が可能になります。
プリン体改善にノンアルコールビールは有効か？
結論は有効！そして朗報、なんと尿酸値を下げる機能を持ったノンアルコールビールがあります！
その名は・・・
「サッポロうまみ搾り」
理由としては、尿酸値を下げる効果をもつ「アンセリン」が添加されてます。アンセリンという成分は尿酸値5.5〜7.0mg /dlの数値を持っている人の尿酸値を下げる機能を持っているため尿酸値、痛風が気になる方はぜひチェック！このビールは結構売れてるので買いだめ必須です。
ちなみにプリン体の一日の摂取量は400mgを超えないというのが痛風治療ガイドラインのセオリー。
なのでビールのプリン体が云々というよりかは、食事からとるプリン体に気をつけないと大きな改善にはつながりません。レバーなど内蔵系や魚介類の摂取量に気を配りましょう。
ツマミは肉ならせめて赤身肉、野菜ではお腹が膨れないあなたは芋系、キノコ系、豆腐系（麻婆豆腐はおススメ)、海藻系、枝豆などヘルシー思考で！
まとめ
今回はノンアルコールビールのプリン体について紹介しました。ノンアルコールビールはプリン体対策には有効です。プリン体自体は食事からの摂取に気を配り、通常のビールとノンアルコールビールを上手く組み合わせて楽しい飲酒ライフを送りましょう！
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