「ダイエット中だけどビールが飲みたい!」「ノンアルコールビールに替えてみようかな?でもノンアルビールは太るって聞いたことあるし…どうなんだろう?」
ノンアルコールビールを飲むと太る、というのは本当なのでしょうか?
コンビニでも購入できるポピュラーな商品を参考に、ノンアルコールビールを飲むと本当に太るのか、解説していきます。
この記事を読むと
・ノンアルコールビールを飲むと、本当に太ってしまうのか?
・どんなノンアルコールビールを選べばよいのか?
が分かりますよ♪
ノンアルコールビールを飲んだだけでは太らない
結論、ノンアルコールビールを飲んだだけで、太ることはありません。なぜなら、カロリーゼロ、糖質もゼロだから。市販のノンアルビールを例に見てみましょう。
・アサヒドライゼロ カロリー0kcal 糖質0
・サントリーオールフリーアルコール カロリー0kcal 糖質0
それでも太ってしまう原因とは
「でも実際太ったんだけど!」という人もいるかもしれません。それは、以下の原因が考えられます。
・糖質がゼロでないノンアルビールを沢山飲んだから
・高カロリーなおつまみを一緒に食べたから
・炭酸飲料の影響で胃の動きが活発になり、食欲が増したから
心当たりはありませんか?
ダイエット中の人が一般的なビールの代替として飲むのはおススメ
ノンアルコールビール自体は、太る原因にはなりません。ですので、ビールの代わりにノンアルビールを検討している、ダイエット中の人にはおすすめです。
また、太らないノンアルコールビールを選ぶポイントとして
・アルコール分0.00%のものを選ぶ
・糖質ゼロのものを選ぶ
・脂肪燃焼効果のあるGABA成分を含む、麦芽入りのものを選ぶ
のが良いでしょう。
また、飲み物だけで痩せようとせず、規則正しい食事、適度な運動など、毎日の生活スタイルから見直すことも大切です♪
パナバック-PANAVAC- ヴェリタスブロイ ピュアアンドフリー
ビールの本場ドイツの製法で作られたノンアルコービールです。創業385年の老舗醸造所ルーワリーと共同開発された珠玉の一本。無添加で基本的な材料となる「麦芽」「ホップ」「酵母」「良質な水」のみを使用。本場ドイツならではの製法と贅沢な原料で、程よい苦味とキレのある味わいが特徴のノンアルコールビールです。
100mlあたり26kcalと驚異の低カロリーを誇ります。ワールド・ビア・アワード金賞5回、ワールド・ビア・カップ2000金賞受賞、セレクション・モンディアル・ドゥ・ラ・ピエール最高金賞、DLGドイツ農業協会 金賞(2013)、国際審査味覚機構(iTQi)2ッ星受賞(2016/18)など多数の受賞歴をもつノンアルビールは一度飲む価値アリ!
ビットブルガー(Bitburger) ドライブ 瓶
古くから受け継がれているドイツビール純粋法に則った製法を用いて、ビールに仕上げた後、アルコール分だけを取りのぞく作業工程をとっています。ビットブルガー社は、高品質ビールの醸造会社としてドイツ最大のもののひとつとして知られ、世界中のレストラン・ホテルの指定銘柄として愛飲されております。
お酒はあまり強くないけどビールは好きという方にオススメ。麦芽とホップの味わいが人気のローアルコール飲料です。アルコール分が0.9%と少なめなのが特徴。(※アルコール分1%以下なのでノンアルコールビール扱い)厳選された麦芽ならではの濃いめの味わいが特徴で、旨味成分であるプリン体は1mg以下と低めの配合。完全なノンアルコールビールでは物足りない方にもぜひ試してほしい一品です♪
忍者のラベルで人気のノンアルコールビールです。ドイツ産の麦芽を100%使用し、アルコールは0%。香料や保存料をはじめとした添加物は一切使っていないオーガニックノンアルビール。同時にハラル認証品であるので宗教上飲めない、という方がいらっしゃるシーンでも重宝します。海外の方へのお土産にも喜ばれるノンアルコールビール♪
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