炭水化物

ノンアル

マラソンランナーのノンアル飲料|大会前後の補給戦略を現場から解剖

マラソンランナーがノンアル飲料を大会前後にどう使うか。カーボローディング期、前日、当日朝、フィニッシュ後、それぞれの現場感を業界15年の視点で具体的に解説します。