カフェイン

ノンアルコールビールを飲んだ夜に眠れなくなる原因を、ホップ・炭酸・冷え・血糖・水分利尿の5軸で解剖。就寝何時間前までに飲むべきかを、11銘柄の実測と業界15年の視点で解説します。