そもそもノンアルコールとは？特徴を知っておこう

ノンアルコール飲料とは、分類上は清涼飲料水であることはご存じでしょうか。そもそもノンアルコールとなっている飲料はお酒といってもいいのか、その特徴や子供に飲ませてもいいかどうかをご紹介します。

ノンアルコールとは

そもそもノンアルコール飲料とする含有アルコール量の基準は国ごとに違うため、海外に行く際には注意が必要です。とはいえ、日本ではアルコール分が1％未満の飲み物のことを指します。穂率の関係で1％ある凝る成分が入っていれば酒類に分類されます。つまり、0.7％はアルコールが入っていてもノンアルコール飲料となっているので、お酒に弱い人やアレルギーがある人は特に注意が必要です。また、ノンアルコール飲料には「糖質オフ」、もしくは「糖質0」と記入してあるモノもあります。しかし、人工甘味料が使ってあるものも同じ表記がされているので、気を付けましょう。

添加物にも注意

ノンアルコール飲料の中には、人工甘味料だけでなく香料や酸味料なども入っていることがあるので注意が必要です。健康のためにノンアルコールにしてみた、という人は添加物にも気を付けなくてはいけません。せっかくアルコールはなくしたのに、添加物だらけの飲料では健康にいいとは考えられないでしょう。

ノンアルコールの種類

ノンアルコールと一口に言っても、その種類はさまざまです。ビールやワイン、日本酒、カクテル、サワーなどがあります。中にはこだわりの強いノンアルコール飲料もあり、例えば紀州産南高梅を100％使った梅酒、麦芽100％で無添加のビール、カロリーも糖質もゼロの健康志向のノンアルコール飲料などです。自分に合った飲みやすいテイストのノンアルコール飲料を選ぶのが、おすすめです。

子どもが飲んでもいい？

ノンアルコール飲料はアルコール度が0％だったら子供も飲んでいいのか、と疑問に思ったことはないでしょうか。ノンアルコール飲料とは清涼飲料水であり、アルコール1＋0.00となって老いるものであれば、子どもが飲んでも法律上違反にはなりません。しかし、各メーカーは推奨していないし、できれば20歳を過ぎてからがおすすめです。

まとめ

ノンアルコールはさまざまな種類があり、自分にとって飲みやすいものを選ぶことで、食事の時間をさらに楽しめるでしょう。健康志向の人は添加物や飲みすぎに気を付けて、ぜひさまざまな味を試してみてください。